Главный врач московской больницы № 71 и популярный телеведущий Александр Мясников рассказал, какой овощ помогает защитить человеческий организм от рака.Как пояснил Мясников, такой способностью обладает брокколи. Эффект защиты от развития опухолей достигается благодаря огромному количеству витаминов, минералов и антиоксидантов, содержащихся в этом виде капусты.Однако, подчеркнул врач, для достижение лучшего эффекта следует употреблять в пищу брокколи в сыром виде.Как отмечает Мясников, человек для поддержания здоровья организма должен съедать не менее полукилограмма разных по цвету овощей (они содержат разные микроэлементы) в день. И они будут дозированно отдавать различные витамины и микроэлемены в разных отделах желудочно-кишечного тракта, объяснил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Источник:
