Черная смородина повышает или понижает давление? Этим вопросом задаются многие пациенты, которые хоть единожды столкнулись с проблемой гипертонии. Врачи настаивают на том, что сначала нужно найти первопричину недуга, постараться ее устранить доступными методами, и лишь потом прибегать к серьезному медикаментозному лечению. Если вы нормализуете питание, добавите в рацион новые продукты с высоким содержанием полезных микроэлементов, витаминов, то состояние здоровья быстро улучшится. Полезная ягода для нормализации артериального давления – черная смородина. Ее свойства были известны нашим предкам. Они использовали смородину для лечения от многих недугов. Ее состав уникален, сегодня этот компонент используется для понижения высокого давления. Чтобы разобраться с особенностями ее влияния на организм, нужно понять, какие компоненты входят в состав, в какой форме целесообразнее использовать вкусную ягоду, имеет ли она серьезные противопоказания. Полезные свойства черной смородины Нельзя однозначно сказать, повышает или понижает давление черная смородина. Она его нормализует, делает это аккуратно. Резкие скачки показателей артериального давления оказывают более негативное воздействие на организм, чем стабильный рост. Чтобы избавиться от проблем сердечно-сосудистой системы, нужно в корне пересмотреть свое питание. Черная смородина отличается уникальным составом. В не содержатся: Витамин С, благотворно воздействующий на иммунитет, помогающий в борьбе с респираторными заболеваниями; Дубильные вещества и эфиры, обладающие противовоспалительным действием, укрепляющие стенки сосудов; Фитонциды, борющиеся с грибковыми поражениями тканей; Фолиевая кислота, которая выводит токсины из организма, положительно влияет на процесс регенерации, восстановления клеток, обладает омолаживающим действием на весь организм. Витамин С Фолиевая кислота Фитонциды Дубильные вещества Все знают, что повышенное артериальное давление возникает из-за того, что стенки сосудов подвержены существенному воздействию на них крови, которая постоянно циркулирует по организму. Давление воздействует и извне. При резких изменениях погодных условий человек ощущает слабость.
Источник:
